有霧霾,青年給您支招:單雙號限行,青年美味不限量
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匯集多重果蔬營養(yǎng),締造健康飲食理念,多種維生素構(gòu)建健康冬日。
中醫(yī)認(rèn)為,肺的排毒取決于大腸,蘿卜幫助消化,是肺臟排毒的主要食品。
黑木耳具有較強吸附作用,可將因呼吸進入到人體內(nèi)的灰塵等污染物集中吸附并排出體外。
白色入肺,雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥、清熱化痰。
蜂蜜能促進身體對水分的吸收,增加新陳代謝,減少廢氣傷害,蜂蜜還有潤喉作用,能緩解咽部不適。
防霧霾,就是這樣輕松。
青年美食,讓霧霾變“無霾”
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